昔から？
って実際いつからか覚えてませんが
いつも首から肩がこって痛い
という症状もち
もうこれは
運動不足？
体質？
とあきらめてました
ついでに
カイロに行くと数日間は快適なんですが
また時間がたつと元に戻るって感じ
大抵寝起きに体のどこかが痛いってことは
おかしいらしいですね
私も朝起きると
首から肩が痛いし
枕もいつもしっくりこないし
でもでも
この数ヶ月間
枕はやめて
タオルを3つ折にして
それを枕代わりに寝てます
すると
あら不思議
首も肩も痛くない
寝つきもいいし快適！
へ～～～～びっくりです
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