初ピラテス
昨日近所の教会の施設で開催されてるクラスに行ってきました
いい感じのオーラです
このクラスのオーラ（先生や来てる人たちのオーラ）が
結構大事なんですねぇ
私だけ？
ってことで
しょっぱなからはがんばりませんでしたよ
だってまた痛い目にあいたくなし
ヨガっぽくて
ヨガでもない
道具をいろいろ使うようです
呼吸方法も違います
うん、いい感じ
なにもしないよりは
体動かしてるだけでもいいことだ！
ってことで
来週からは
ヨガもスタートします
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