january 16th

 

なるべく

お肉、ビーフを食べてもらうように

？？？

いろいろな種類がありすぎて

どれを買ったらいいのかわからないし

多分調理、料理によって

お肉の種類も変わってくるんだろうけど

そういう時は直接お肉屋さんで聞いてきあった方が

断然いいのかも

２１日間ほっておいた？

保存しておいた、放置しておいた？お肉です

こっちでは新鮮なお肉よりも

こうして時間を置いたお肉が美味しいと言われています

お肉食べないからわかりません

ブルゴギで味付け

ゾーイがいなくなって大変です

今回のはちょっと分厚かったので

2分くらい焼きました

ブルゴギソース

これです

半分くらい使いました

ゾーイがいなくなったので

２枚入り

これで焼きます

今朝は思ったよりも早く起きてきた

早速ゲームです

ヨーグルトに混ぜてみた

チアシード

今日のランチのサンドイッチ

これで五百円くらいで

百円引きでした

じじ

昨日

土曜日の午後も

ミーティングがあり

バスに間に合わないから

学校までお迎えです

グラントは

いつものバスの降り場でお迎えです

バスが到着

ここからはゾーイが

昨日送ってきてくれた写真です

何やら

チャリティーイベント？に行ったようで

そこで懸賞に当たって

バスセットをもらってきたそうです

これはなんだか知らないけど

食べたものの写真見たいです

お茶したんでしょうかね