2017年1月19日木曜日

thursday 19th

 
 
 
今朝も比較的暖かい方です
 
 
朝からまたキャベツの千切りを炊きました
 
 
 
味付けはだし昆布
 
 
 

 
キャベツの葉をレンジでちょっとチンして
ほうれん草とサバの燻製を入れて
巻き
 
 
 

 
美味しいかな?
 
 
 
 

 
 
鯖の燻製がかなり味が利いてるので
ほかには何も入れてません
 
 
 
 

 
こうして冷蔵庫に入れておいてます
 
 
 

 
 
 
焼きます
 
 
 

 
おいしそう
 
 
良い匂いだし
 
 
 
 

 
もっと油が出るかと思ったけど
そうでもなかった
 
 
 
 

 
豚にポテトはどうかな?
と思ったけど
ポテトも早く使わないといけないし
子供たちこれ好きなんでいいでしょう
 
 
 
 
 
 
オリーブオイルと塩少々
 
 
 

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