おはよう
今日も寒い
朝一番ですることは
まず
健康茶を作りこと
今日はこのチキンを使ってシチュー
寒いからね
まずはチキンを煮込みます
チキン嫌いな人のために
別のごはん
昆布入り即席ラーメンの麺サラダ
チキンを2時間位に混んでトロトロに
骨と皮を取り除いた後
野菜を入れてまた煮込みます
今日のルーはこれ
またキャベツ
2種類の浅漬け
8時半に歯医者へ
この人も歯の矯正がスタートです
午後から サイエンスフェアに学校代表で
参加するので朝から制服
ラーメンパスタ
きゅうりとトマトの蜂蜜漬けも一緒に
ゾーイは朝からホッケーの試合があるはずだたけど
ピッチが凍結でキャンセルだったんですが
同じ時間にバスケの試合もあり、速攻でそっちに参加
午後からはミュージカルのコーラスの練習
キッキンはサイエンスフェア
グラントも行ったみたい
その後水泳の練習
明日はキッキンは水泳競技大会に出場です
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