lunch

 

 

 

昨日のランチ＆夕食の準備

 

朝は７時４０分くらいに

子供たちを学校へ送っていきます

 

まだ暗いので

道慣れてますが念のために眼鏡かけてます

雨の日は特に危ないし

 

 

 

 

 

暗い時の運転のみ

眼鏡かけてます

それ以外は特に必要なし

 

 

 

残り物というか

冷凍庫に長いことは言っていたチキン

 

 

 

 

クスクスは残り物

 

 

 

 

パスタサラダ

ホワイトソースで味付け

 

湯がいた人参とキャベツも処分です

 

 

 

 

 

チキンの太もも

 

皮をこんがり焼くために

いろいろ工夫してみた

 

 

 

 

 

こんがりというかちょっと焦げ気味になってしまった

 

 

 

 

 

 

 

 

今朝も買い出し

３種類の豆を買ってきました

サラダに入れようと思います

 

 

 

 

 

明日キッキンは水泳の競技大会

 

朝から晩までなので

朝食、ランチ、夕食持参

 

スナック用のサンドイッチ

きゅうり入り

 

 

 

 

 

野菜と海藻入りのサラダ

お酢で味付け