july 20th

 

 

 

昨夜は注意報が出てた割には別に

普通の雨

な～～～んだ

でもちょっと涼しく寝れた

 

 

 

 

 

ジジ

 

何を見てるのか？

鳩？

実は鳩怖いんだよね

隠れたもんね

 

 

 

 

朝10時まで寝てました

仕事がいっぱい溜まってますよ

 

 

まずは掃除

 

 

 

グラントはネットフリックス鑑賞中

確かポケモン

 

 

 

 

残りのトースト3枚と

ベーグル

 

 

 

パスタ

これにいろいろ加えていきます

 

 

 

 

味噌汁

 

野菜盛りだくさん

 

 

 

 

ハワイからひっきりなしに送られてくるSPAM

 

結構塩分あるんでねぇ

 

これをちょっと味付け程度に先ほどのパスタへ加えます

 

残りは

ジジのトレーニング用のご褒美に

 

 

 

 

カリフラワーチーズ

 

アツアツのことろへ

 

これにほうれん草をたっぷり入れます

 

 

 

私のお昼ご飯は

カレイ

 

 

 

 

まだ見てるよ

 

真剣です

 

 

 

 

SPAMでトレーニング中

すごいです

 

すごいジジの真剣なこと

やっぱご褒美いいと

いつもよりまじめにやってますよ

 

 

 

 

お昼ご飯

こちらはキッキン

ソーセージ

マッシュポテト

カリフラワーチーズ

ベーグルにハマス

 

 

 

こちらはグラント

添えはキッキンと同様

ソーセージの代わりにチキン

ベーグルは食べてきれなかったようで

手を付けませんでした

 

 

 

 

自主勉強中

ってか

自分が勝手に欲しがった教材なんでね

 

やるべきでしょう

 

 

 

 

シュワシュワマシュマロヨーグルトアイス

 

本当にシュワシュワするらしいです

 

 

 

 

キッキンがレシピ探してきた

ケーキミックスで作るファッジ

 

美味しいそうです

 

 

 

 

 

動画

 

 

 

 

キッキンがトレーニングしている動画です

 

 

b b coffee cafe

 

 

今日は朝郵便局へ行って

小包を送ってきました

 

今夜から明日にかけて

天気が崩れるらしく

注意報が出てます

 

雨が降る前に荷物送りたかったので

午前中ちょろっと行ってきました

 

案外空いてたので助かった

混雑してるときはお年寄りでごった返しているから

年金もらう日？とかに重なると最低です

 

で、

お昼はどこかに食べに行こう！って

行ったんだけど

駐車する場所が全くなくて（路上有料）

雨も降りだしそうだし

 

駐車無料で

軽く食べれるお昼ご飯系を選んで

結局来たのが

マフィンやさん

 

でっもサンドイッチもあった

 

ってか

２人が食べたいって思うような

サンドイッチがあったから

ここに決定

 

普段は赤ちゃん連れのママたちで

混雑してるんですが

時間的にちょっと早かったのか

お天気が悪かったからか

空いてた

 

 

 

 

 

グラントがささっと

良い場所の席を確保してくれてました

偉い！

 

 

 

２人とも温めてくれるサンドイッチを注文したので

出来上がるまでカウンターで待っていたキッキンが

出来上がったサンドイッチを持ってきましたよ

 

 

 

 

私は

軽くスコーンと紅茶

 

 

 

 

キッキンはこれ

 

トーストに

チェダーチーズとオニオン

 

チーズたっぷりすぎて溢れ出してます

 

 

 

 

グラントはクロワッサンに

チェダーチーズとハムのサンドイッチ

 

 

 

 

おいしそうだね

 

ささっと食べて

私の携帯を充電するケーブル買ってから

帰ってきました

 

帰るころには雨が降り出し

それも自宅に到着するころにはかなりの大雨

雷とかあるのかな？

 

蒸し暑かったけど結構冷え込んできました

july 19th

 

 

 

今日も蒸し暑いダブリン

 

ゾーイの話題ですが、

大学の寮生活

結構楽しんでるようです

 

良かったよかった

 

 

朝キッキンとグラントと買い出し

冷蔵庫に物が入らない（小さすぎ）ので

しょっちゅう買い出しに走らなくてはいけない

アメリカみたいに買いだめできないんだよね

本当面倒くさ

 

 

 

 

 

非常食の冷凍食品

ベジタリアンコーナーでゲット

野菜のコロッケ、みたいなもの

 

 

 

 

生野菜のスティック大好物の子供たち

ディップはこれ

 

 

 

 

ギリシャヨーグルト（上）

豆乳できたヨーグルト　（下）

 

 

 

 

 

カリフラワーチーズ

 

子供たちの大好物

 

 

 

 

 

マシュマロ

 

 

これと先ほどのギリシャヨーグルトで

シュワシュワマシュマロアイスクリームを作ってみようと思います

 

 

 

 

 

キッキンがこれで

 

ファッジを作る予定です

 

 

 

 

さぁ、アイスクリーム作ります

 

 

 

この2つの材料をジップロックバッグにいにれてモミモミして

冷凍庫へいれるだけ

 

 

 

数日前

自分でカットしたビーフを

韓国の焼肉のたれに２晩くらいつけてました

 

 

 

 

それを

オーブンで１０分くらい焼いて出来上がり

 

 

お昼はこれで焼肉ご飯

 

 

 

 

 

私はこれ

マス

 

 

 

 

トースト

 

食パンも冷蔵庫に入れておかないとすぐカビ発生

冷蔵庫入れててもすぐ腐れるし

 

なんでトースト買うと速攻で使い切らないと

捨てる羽目に

 

 

なんで今日も夕食の添えにはトースト

右はガーリックバターで

左はツナマヨミックスで

 

 

 

 

 

私のマス

出来上がり

オリーブオイルちょっとたらして

美味しい（ちょっと高級な）お塩をちょっとパラして

最後にちょろっと白ワインいれて

アルミに包んで、オーブンで包み焼

 

 

 

玄米ご飯に

焼肉

 

野菜の添え物

 

 

 

 

ゾーイの新しい布団カバー

 

午後ちょっと駆け足で

子供たちみんなのお布団とカバー、シーツなどを

洗ってもらうのに

洗濯屋さんへ出してきました

 

 

dancing kids

 

 

数日前から近所のお家が改造？しているようで

朝から夕方まで工事の音と

働いてるおじさんたちのしゃべり声と

ラジオの音がすごいです

 

今日は

ラジオからdespacitoっていう

今流行っている？音楽が流れてきたので

 

子供たちがそれに合わせて踊ってます

 

 

 

 

 

 

july 18th

 

 

日曜日のお昼

 

トーストに溶けるチーズ乗せて

フレッシュバジル

 

オーブンで焼きました

 

 

 

 

 

バジルが焦げないくらいで出さないとね

 

 

 

 

いい感じ

 

子供たちバジル大好物

 

 

 

パスタの残りに

トロトロに炒ったたまご　

 

スクランブルエッグ

 

 

 

 

お肉の薄切りをして

出てきた脂身の部分

 

脂身といっても大したことないけど

食べるときに筋になって

食べにくい

 

ジジにあげるために炒めました

ごちそそうだ

 

 

 

 

月曜のお昼はこれ

 

前作っていた餃子の具（豚肉）

解凍して

残りのキャベツで重ね焼き

 

パスタソースで味付け

 

 

 

このソース使用

 

 

 

 

横から見るとこんな感じ

焼く前

 

 

 

 

 

今日は20度くらいまで気温が上がるらしいので

夏の格好

 

去年ババに買ってもらったトップ来てます

 

ぴったり

 

 

 

午前中のスムージータイム

 

 

 

 

午後

 

気温は22度

ジジ

かなりばててます

 

 

 

夕食の添え

 

トーストにツナマヨミックスとチーズ

 

 

 

 

オレンジの2層のプルプルゼリー！！

完成

 

早速食べてます

 

 

 

 

 

おいしそう

 

綺麗

 

 

 

 

う～～～んって

うなって食べてました

 

 

 

おまけ