Soups

アーユルベーダにしたがって

今の私に一番合うスープを2種類作ってみました

左は基本的ににんじんがいいってことで

にんじんスープ

味付けは本来昆布だしなのですが

昆布なんてなかったので、煮干とかいりことか入れてみました

ついでにしょうがとレモングラスの摩り下ろしもたっぷり入れてみました

こちらは冷凍行きです

右はアスパラガスの先端部分だけを使ったスープ

使わなかった部分はさっと湯でて冷凍中

豆乳スープです

基本は煮干ベース

ついでに蜂蜜付け梅干1個も入れてみました

（隠し味にグッドですよ）

さぁ

これ食べて

毒だし、毒だし

spring flower

春らしい色のお花たちが

家にやってきました

やはり小さいお花でも

家をぱっと明るくしてくれますねぇ

Tree

新芽が大きく膨らんできています

Shoes

スケチャーの靴

歩くだけで筋肉強化するらしい

一番そこが分厚いのを買ったのですごく楽です

これも長時間歩いても全く疲れない靴

ヒールが７センチあります

日本ではこれであちこち歩き回りましたよ

キッキンの新しい靴

New Items

シリコンスティーマーです

ついでにレシピの本も買ってきました

すでに一品作ってみた

かなり時間制限できますね

有田焼の土瓶

これでおいしいお茶がつくれます



万歩計
旅行中なんかに使ってみようと思います
普段から使うべきなんだろうけど

Breakfast

ダブリン到着最初の私の朝食です

荷解き最中に洗濯物をドライクリーニングに持っていったつぃでに

いつも立ち寄るヘルスフードのお店で

ソイ（豆乳）カプチーノとキャロットケーキ

これ食べながら荷解き頑張りました

6 Nations French Uniform

まさにタイトル通りです

このフランスのユニフォーム

さすが！フランスって感じ

首周りと袖周りは

フランス国旗のカラーになってます