ザ、アメリカンフード
の代表的なインスタント食品
日本で言う
カップラーメン的な存在かも
もちろん
不健康な食べ物に間違いないんですが
美味しいんですよね
アイルランドでは手に入らない
貴重なもの
アメリカから
送ってもらいました
子供たちに
作ってみようと思います
きっと好き派と嫌い派
真っ二つに分かれるでしょうね
2014年6月29日日曜日
2014年6月28日土曜日
karate promotion ceremony
土曜日の朝
グラント君の空手のプロモーションセレモニーがあり
9時前に会場に到着
みんなこんなの初めてなんで
一体セレモニーって何？ってな感じで
ドキドキ
練習するから
9時前には到着するようにってお手紙に書いてあったし
練習？
セレモニーで何かやるの？
B型は自分の野球があるからって理由で不参加です
週末はほとんど別行動です
本当に365日
フルタイムで母子家庭状態です
会場に到着
9時にはじめるのに
ボチボチと
数人づつ集まる子供たち
最終的には20人くらいやってきました
今回はグラント君を含め白ベルト、黄色、オレンジ
の3レベルの子供たちが参加
上達して
次のレベルに進級できる子供らだけが
集まったようです
各自自主トレ中
1人づつ
みんなの前で
かたを披露しました
そして
グラント君
白から黄色のベルトに進級です
おめでとう～～～～！
大喜び
午後からは
女子組の水泳の練習に行ってきた
夏休みだから？
人数少なかった
それにしても
休みなのに
この忙しさは何？
2014年6月27日金曜日
my favorite moment
私の一番好きな時間
ひととき
朝
いつも相変わらず朝3時半には起きています
まず
簡単にストレッチ
そしてシャワー
メールチェックしながら
コーヒーを作って
ゆ～～～～っくり
作りたての
コーヒー飲んで
すごす
静かなこの時間
が
最上の幸せです
このほかに
何が必要？
なにもありません
何も
欲しくありません
朝の4時くらいには
もう外が明るくなってきます
鳥たちの
さえずりというか
鳴き声（かなり大きい）
が聴こえてくると
五感が洗浄しますねぇ
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